Psicóloga · Relacionamentos · Autoconhecimento

As dores que você
normaliza podem estar
moldando suas escolhas
há anos.

Te ajudo a entender o que está por trás das suas escolhas, para que você construa relações e uma vida mais alinhados com quem você é, agora.

Agendar minha primeira sessão Saber mais

Talvez isso seja
sobre você, sim.

Você se reconhece em
algum desses cenários?

01

Sente que se perde nas relações, coloca o outro no centro e esquece de si mesma.

02

Repete os mesmos padrões nos relacionamentos e não entende por quê.

03

Tem dificuldade de se posicionar, de dizer não, de ocupar espaço sem culpa.

04

Sente que vive no piloto automático, distante de si mesma e das suas escolhas.

05

Está em um relacionamento que parece bom por fora, mas algo interno sinaliza que algo não está certo.

06

Quer entender seus padrões antes de entrar em um novo relacionamento ou repetir os antigos.

O foco está nos seus
relacionamentos, e em você.

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Psicoterapia Individual

O que se repete nas suas relações geralmente não está fora, está na forma como você se coloca, no que aceita e no quanto consegue sustentar dentro das escolhas que fez.

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Relacionamentos & Casais

Atendo casais e pessoas que querem entender os padrões que se repetem nas relações. Se relacionar bem com o outro começa por se relacionar bem consigo.

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Atendimento Online

Sessões por videochamada com toda a qualidade e ética, de onde você estiver. Sem deslocamento, sem pretexto para adiar o que você já sabe que precisa.

Na sua casa,
no seu tempo.

O atendimento online tem a mesma qualidade, sigilo e presença do presencial. Você só precisa de um lugar tranquilo e de vontade de se ouvir.

Atendo também presencialmente na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro.

Quem sou eu

Anik Albernaz

Psicóloga sem fórmula pronta.

Sou psicóloga e ao longo da minha trajetória fui me interessando cada vez mais por como nos relacionamos — com o outro, mas principalmente conosco.

Muitas vezes, o que se repete nas relações não está fora, mas na forma como você se coloca, no que aceita e no quanto consegue sustentar dentro das escolhas que fez.

Juntos, faremos um trabalho de reconexão com a sua identidade, para que você se reconheça nos seus relacionamentos, na sua carreira e, principalmente, em si — mesmo que, para isso, seja preciso romper padrões, realinhar a rota e fazer novas escolhas.

CRP 05/83735

Quem escolheu se escolher.

Entrei em terapia achando que o problema estava no meu relacionamento. Saí entendendo que o trabalho era comigo. Foi transformador. Mariana S., 34 anos

Pela primeira vez entendi por que eu sempre repetia os mesmos padrões. Não é coach, não é autoajuda, é um processo de verdade. Lucas R., 29 anos

A terapia de casal nos ajudou a entender o que cada um carregava individualmente. Isso mudou tudo na forma como a gente se relaciona. Ana e Pedro, 4 anos juntos

Pronto para entender o que está
por trás das suas escolhas?

A primeira sessão é um espaço para nos conhecermos. Sem compromisso, sem pressão. Só você e um começo honesto.

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